10월 11일( 운동 480kcal)
| 싸이클 실내자전거 (보통, 50분) | 350kcal |
| 싸이클 실내자전거 (빠르게, 10분) | 90kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
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