[다신 21기]30일차 식단+운동🤎
개말라보고싶다
오늘까지 너무 잘 먹었어요~~제자리걸음도 너무 짧게 하고..만보도 못 채웠네요피곤하니 간만이 앉아 있다가 자야겠어요~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
비빔면, 밥 맛있겠어요 추석땐 좀 먹어야죠 운동도 잘하셨네요 👍 홧팅 ^^
스파게티에요 ㅋㅋㅋ 너~~무 잘먹어서 체중이 확올랐어요 ㅋㅋㅋ
꾸준함으로!! 힣 다시보니 스파게티네요!! ㅎㅎ 급찐체중은 급빠질거예요!!! 화이팅!
식단 ,, 맛나보여용~ ㅎ고생하셨는뎅, 푹 쉬세용~
오늘 푹쉬려고요 계속 졸려요ㅜ
와 나물비빔밥 장난 아니네요👍👍👍👍👍오늘도 고생 많으셨어요😄피곤하실땐 푹 쉬셔야지요! 무리하게 움직여서 아프면 그게 더 손해!!꿈도 꾸지마시고 딥슬립하세요!!
깊은 숙면을 못해서 피곤하네요
음식들이 다 맛나보여요~!음식 하시느라 고생하셨는데 아마 운동칼로리만큼 소비하셨을 거예요!!👏
확쪘어요🤣🤣🤣 4일동안 열심히 먹어서 또 열심히 빼야됨요
많이 피곤하신가봐요. 저도 시댁여행 갔다오니 피곤하네요. 좀 쉬세요.^^*
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비빔면, 밥 맛있겠어요
추석땐 좀 먹어야죠 운동도 잘하셨네요 👍 홧팅 ^^
스파게티에요 ㅋㅋㅋ
너~~무 잘먹어서 체중이 확올랐어요 ㅋㅋㅋ
꾸준함으로!! 힣 다시보니 스파게티네요!! ㅎㅎ
급찐체중은 급빠질거예요!!! 화이팅!
식단 ,, 맛나보여용~ ㅎ
고생하셨는뎅, 푹 쉬세용~
오늘 푹쉬려고요 계속 졸려요ㅜ
와 나물비빔밥 장난 아니네요👍👍👍👍👍
오늘도 고생 많으셨어요😄
피곤하실땐 푹 쉬셔야지요!
무리하게 움직여서 아프면 그게 더 손해!!
꿈도 꾸지마시고 딥슬립하세요!!
깊은 숙면을 못해서 피곤하네요
음식들이 다 맛나보여요~!
음식 하시느라 고생하셨는데 아마 운동칼로리만큼 소비하셨을 거예요!!👏
확쪘어요🤣🤣🤣
4일동안 열심히 먹어서
또 열심히 빼야됨요
많이 피곤하신가봐요. 저도 시댁여행 갔다오니 피곤하네요. 좀 쉬세요.^^*