[다신 21기] 미션등록
[다신 21기] 21일차 식단 운동
jinㅋㅋㅋ
1
1
1
1
1
1
1
- 2023.09.23 23:02
- 47
- 4
공복운동 홈트40분+사이클30분
저녁운동 사이클 한시간
자기전운동 20분 간단하게~
![[다신 21기] 21일차 식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5974/wm_5973231_1695510139_1.jpg)
아점 프로틴
간식 아메리카노,고구마,요거트
저녁 고등어구이,고구마,오이
요즘 햇고구마 왜케 맛있는건지..ㅠㅠ
![[다신 21기] 21일차 식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5974/wm_5973231_1695510139_2.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
카@basik0815
-
3
눈웃음에이
-
4
명지니맘
N
-
5
다빼자잇
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
와, 저렇게 먹구, 저렇게 운동해야 빠지는 군요👍👍
요즘 고구마가 제철이라 맛있더라구요👍
수고많으셨고 오늘도 화이팅입니다~
와우! 800이하로 드시는데 운동량이 1100이상라니~ 대단하세요!! 👏👏👏
다욧 식단인데 맛까지 있으시니 더할나위 없네요!! 넘 수고하셨습니다!👏