[다신 21기] 14일차 운동&식단
오늘은 초반엔 나름 잘 견뎠으나 나중엔 놓아버렸...
![[다신 21기] 14일차 운동&식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5974/wm_5973212_1695549073_1.jpg)
아침- 구운계란2개. 두유
이른 점심- 약과타르트 1개
저녁- 삼겹살. 곱창. 비빔밥. 국수.
후식- 베라 싱글콘. 샤인머스켓.
야식- 코젤다크. 클라우드 맥주캔.
립파이 많이. 육포 많이.
![[다신 21기] 14일차 운동&식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5974/wm_5973212_1695549073_2.jpg)
![[다신 21기] 14일차 운동&식단](https://data.0app0.com/diet/Board/5974/wm_5973212_1695549073_3.jpg)
운동- 국립현대미술관. 경복궁 구경으로 만보이상 걷기 (중간에 폰이 꺼져 2만보 걸은듯)
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
*할수있다
N
백투날씬
45만들쟈
N
카@lhj_love
N
카@choson2002
N
우와~ 약과 타르트 맛있어 보여용~ ㅎㅎ 여행 가서 안먹을수 엄쬬~ 그래도 많이 움직이셨으니,, ㅎ
근데 생각보다 맛없었어요.ㅜㅜ
그래도 먹고싶은거 먹었으니 만족~^^
유니두리 그래요? 비쥬얼은 합격인데ㅋ
드시고 싶은거 드셨으니ㅋ
잘 다녀오신거죠?ㅎ
그래도 절제하셨는데요!!
멀~~~~리 가셨는데😄
오늘도 잘 보내고 오셔요~
넵. 감사합니다~^^
한복입기 체험하셨네요~!!
걷기 칼로리 소모 엄청 하셨겠어요~!👍
넹.
저는 안하고 애들만...
넘 좋아하네요~^^