[다신 21기] 미션등록
[다신 21기] 6일차 식단 및 운동 인증
귀욤혜경
- 2023.09.07 00:26
- 96
- 5
🔸6일차 식단
아침: 무가당 그릭요거트 2개,그래놀라 크랜베리 30,블루베리30
오전간식: 원두커피 2잔
점심: 고구마80,대추방울토마토100,양배추50,잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛 1팩
오후간식: 메가커피 카페라떼
저녁: 파프리카30,미니단호박100,구운란1개,두부구이150
오이30,현미밥50
🔸6일차 운동
아령팔운동 10분
실내 자전거 40분
![[다신 21기] 6일차 식단 및 운동 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5963/wm_5962903_1694046358_1.jpg)
![[다신 21기] 6일차 식단 및 운동 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5963/wm_5962903_1694046358_2.jpg)
![[다신 21기] 6일차 식단 및 운동 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5963/wm_5962903_1694046358_3.jpg)
![[다신 21기] 6일차 식단 및 운동 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5963/wm_5962903_1694046358_4.jpg)
![[다신 21기] 6일차 식단 및 운동 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5963/wm_5962903_1694046358_5.jpg)
![[다신 21기] 6일차 식단 및 운동 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5963/wm_5962903_1694046358_6.jpg)
![[다신 21기] 6일차 식단 및 운동 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/5963/wm_5962903_1694046358_7.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
식단 멋있어용~~ ㅎ
오늘도 화이팅 입니다^^
오늘도 좋은 날되시고 화이팅입니다!!
저도 그릭요거트 요새 빠졌어요ㅋ
식단도 굿 운동도 굿이네요
와 식단 열심히 하셨네요! 멋져요!!