다이어트 식단
09월 02일( 아침식사 597kcal)
이쁜동글이
- 2023.09.02 10:53
- 30
- 0
아침 597kcal 10:50
탄수화물(30.2%) 99.89 / 331g
단백질(41.4%) 25.23 / 61g
지방(37.5%) 19.13/ 51g
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 열무김치 (1접시, 50g) | 17kcal |
| 오리고기훈제 (1/4회, 25g) | 86kcal |
| 우엉볶음 (1소접시, 71g) | 97kcal |
| 고추장아찌 (1소접시, 30g) | 22kcal |
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