다이어트 식단
07월 23일( 오전간식 307kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.07.23 09:10
- 31
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오전간식 307kcal 08:00
탄수화물(19.2%) 64.74 / 337g
단백질(13.0%) 8.07 / 62g
지방(4.1%) 2.07/ 51g
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 된장찌개 (1/4인분, 50g) | 44kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| [일화] 맥콜 (1/2캔, 125ml) | 62kcal |
| [광동] 비타500 (1병, 100ml) | 50kcal |
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