07/19 19일차 운동, 식단
아침: 야채 볶음, 가지 치즈 구이, 게살수프, 계란후라이, 오리고기 두 점
오전간식: 블랙 커피
늦은 점심: 구운 야채 아것저것 300g
운동: 수영 약 50분
저녁: 패션프루트 스무디(첨가물x), 치킨 기로스(사진의 반)






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음식사진들이 다 맛나보이네요😍
가지치즈구이 넘 좋네요 ㅎㅎ
오늘도 파이팅입니당
수고하셨어요