다이어트 식단
07월 13일( 저녁식사 586kcal)
삐닝닝
- 2023.07.13 09:03
- 169
- 0
명란 낫또 오이 밥 닭껍질, 버섯
저녁 586kcal 13:54
탄수화물(6.0%) 20.64 / 346g
단백질(41.0%) 25.80 / 63g
지방(77.8%) 41.23/ 53g
| 풀무원 낫또 (1회, 49g) | 70kcal |
| 밥대신75칼로리 (1회, 110g) | 75kcal |
| 명란젓 (1종지, 10g) | 13kcal |
| 아보카도 맛난 김 (1포장, 4g) | 25kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| .생생초 파인애플 (1회, 15g) | 0kcal |
| 새송이버섯 (1개, 30g) | 7kcal |
| 오이 (1회, 64g) | 7kcal |
| 닭껍질(Chiken Skin) (1회, 100g) | 349kcal |
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