다이어트 식단
07월 07일( 점심식사 621kcal)
Marg
- 2023.07.07 18:44
- 26
- 0
점심 621kcal 18:40
탄수화물(11.7%) 39.01 / 334g
단백질(56.7%) 34.61 / 61g
지방(52.8%) 26.92/ 51g
| 호주산 와규 사태 (1회, 150g) | 352kcal |
| 구운양파 (1/2회, 50g) | 21kcal |
| 마늘 (1/2인분, 10g) | 13kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 하이볼 (1/4잔, 50ml) | 75kcal |
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