간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
251일차🩷
대단한ㄴ
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- 2023.06.29 20:33
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비가 진짜 종일 오네요ㅠ 에어컨 끄면 몇분 안돼서 습해지고ㅠ
비 오니 몸은 축축 처지고요 ㅋㅋㅋ
집에서 제자리걸음하는데 오늘은 너무 하기 싫은 ㅋㅋㅋ
그래도 했습니다ㅠ
점심으로 볶음밥남은거 짜장소스남은거 랑 청국장
밑반찬 조금 해서 먹고요
간식으로 아몬드초코볼 하나 먹고
저녁은 치킨까스랑 청국장 양배추 닭가슴살 어묵넣고 볶음했는데
요거로 함께 먹고요 저당 식혜 한잔 마셨어요^^
낼은 비가 안 왔으면 좋겠는디..오전까지 비표시 ㅠ ㅠ
아무튼 내일도 홧팅이요♡♡
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열심히 하시는분은 비가와도 집에서 운동 하시네요 항상 반성만 합니다
맛있는것 많이 드셨네요ㅎ
비오니 너무 습하죠ㅠ
그래도 만보 넘게 하시고 대단하세요👏👏👏
내일부턴....폭염이라고 덜덜해요~
오늘도 만보 넘었어요~~