다이어트 식단
06월 10일( 저녁식사 687kcal)
삐닝닝
- 2023.06.11 18:16
- 47
- 0
샐러드 + 소스 우삼겹 버터
저녁 687kcal 18:59
탄수화물(3.4%) 11.60 / 346g
단백질(43.5%) 27.40 / 63g
지방(113.6%) 60.22/ 53g
| 리코타 베이컨 콥 샐러드 (1회, 100g) | 238kcal |
| 쇠고기 업진살(우삼겹) (1회, 70g) | 142kcal |
| 앵커버터 (1회, 15g) | 110kcal |
| 엑스트라버진 올리브 오일 (1회, 20ml) | 160kcal |
| 이탈리안 발사믹 비네그레트 (1회, 5ml) | 26kcal |
| 디종머스타드소스 (1회분, 5g) | 10kcal |
| 레몬즙 (1회, 5g) | 1kcal |
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