간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
71일차🩷
45만들쟈
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- 2023.04.10 18:55
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오늘도 열심히 걷기 운동♡완료하고요♡
점심으로 삶은 계란 2개 감자조림 파프리카 된찌♡
오후 간식 민트 초코 3개
저녁은 샐러드 밑반찬 전복 갈릭버터구이♡
이번주부터 2주 동안은 쌀(밥) 안 먹는 데이로 정하려고요♡
2주라.. 될지 모르겠지만~~열심히 해볼게요♡♡
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쌀밥 안 먹기 도전 홧팅요ㅎㅎ
저는 밥순이라 밥 안 먹기가 너무 어렵더라고요ㅋ
응원합니다! 그래도 만약에 밥이 땡기시면 넘 참지 마시고 조금 드셔요. 저처럼 흰밥을 별로 좋아하지 않음 안먹어도 되지만요.먹고 싶은 거 억지로 참으면 나중에 입이 터지는 사람들 많이 봤습니다.팟팅