• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

등산

다신등급

왕자22
  • 2023.03.22 00:21
  • 44
  • 2

등산하고왔는데 운동이 잘되는건지 잘모르겠어요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    비드어0 2023.03.23 20:18

    등산 시간과 식단은 어찌하시는지 궁금하네요...^^

    저는 일요일 아침에 공복으로 산에 올라가고요.
    3~4시간 정도에 -1~-1.5kg 정도 감량됩니다.
    그런데~ 저의 경우 등산을 하는 이유는~
    뭔가 먹고싶을때... 정리후에 먹는 식으로 이용하고요...

    효율로 따진다면~ 달리기가 최고입니다...^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    비드어0 2023.03.23 20:20

    이거는 제가 운동하면서 효율 정리해본겁니다...^^

    참고해보셔요...

    답글
    |
    입력
이전글

매주 저녁으로 잘 먹고 있어요 쌀시

2023.03.22 조회수 : 12
다음글

23.3.21

2023.03.22 조회수 : 31
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn 동등
  2. 2 꽃신깨비 동등
  3. 3 카@basik0815 동등
  4. 4 백투날씬 상승
  5. 5 킴꾸리 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기