다이어트 식단
02월 26일( 아침식사 305kcal)
아자앗싸
- 2023.02.26 09:42
- 37
- 0
아침 305kcal 09:37
탄수화물(11.2%) 28.20 / 252g
단백질(29.8%) 13.70 / 46g
지방(28.7%) 11.20/ 39g
| 양배추 (1회, 15g) | 3kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 12g) | 3kcal |
| 방울토마토 (1개, 13g) | 2kcal |
| 마 (1회분, 19g) | 25kcal |
| 사과 (1회, 70g) | 39kcal |
| 키위 (1개, 24g) | 12kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 40g) | 54kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 15g) | 24kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 들기름 (1작은술, 3g) | 26kcal |
| 단호박찜 (1회, 13g) | 8kcal |
| 쑥전 (1개, 22g) | 44kcal |
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