다이어트 식단
02월 21일( 저녁식사 212kcal)
sun^^
- 2023.02.21 18:06
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저녁 212kcal 18:05
탄수화물(13.1%) 37.50 / 287g
단백질(17.4%) 9.20 / 53g
지방(1.8%) 0.80/ 44g
| 회(1=8.5g 12점) (1회, 100g) | 127kcal |
| 깻잎 (5장, 18g) | 7kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 봄동 (1회분, 50g) | 10kcal |
| 배추김치 (2소접시, 200g) | 50kcal |
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