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다이어트 식단

02월 18일( 저녁식사 568kcal)

다신등급

jinnnn5555
  • 2023.02.18 21:12
  • 26
  • 0
저녁 568kcal 21:11
탄수화물(13.4%) 44.20 / 329g
단백질(82.2%) 49.30 / 60g
지방(52.2%) 26.10/ 50g
양꼬치
(2회분, 200g)
 282kcal
장조림 버터밥
(1회, 100g)
 165kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
찐감자
(1개, 30g)
 21kcal
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