1일차 식단 운동


아침 : 던킨도너츠 잉글리쉬머핀
점심 : 샐러드 , 두부계란볶음밥
저녁 : 샐러드, 토마토달걀볶음밥
운동 : 빠르게 걷기 4키로
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두시간 걷기라니요!! 너무 멋지십니다! 화이팅하세요👏