다이어트 식단
12월 15일( 저녁식사 249kcal)
yanomami
- 2022.12.15 19:28
- 15
- 0
저녁 249kcal 19:06
탄수화물(5.2%) 18.10 / 350g
단백질(39.0%) 24.97 / 64g
지방(17.4%) 9.39/ 54g
| [뉴스킨] TR90 쉐이크 곡물맛 (1회, 33g) | 116kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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