다이어트 식단
12월 13일( 저녁식사 746kcal)
콩콩콩쥐
- 2022.12.13 20:42
- 19
- 0
저녁 746kcal 20:39
탄수화물(16.5%) 51.72 / 313g
단백질(53.7%) 30.59 / 57g
지방(95.2%) 45.68/ 48g
| 삼겹살구이 (1회, 100g) | 349kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 300g) | 220kcal |
| 아몬드 (1개, 20g) | 140kcal |
| 냉동 망고 (1회, 50g) | 29kcal |
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