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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

라면이...

다신등급

카@gijin024
  • 2022.12.06 23:41
  • 85
  • 3

다이어트 2달차 들어가는 헬린입니다
목표는 6월 바디프로필인데...
진짜 라면이 너무 먹고 싶네요 ㅜㅜ
다들 극복 방법 있나요?

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    해무쓰 2023.01.02 11:16

    전 반개 끓어먹거나 천사채 넣어끓여먹고 이후 칼륨 많은 코코넛워터나 바나나, 토마토같은 걸 하나씩 챙겨먹었어요. 오히려 너무 금지했다가 나중에 입터지면 감당이 안될 것 같더라구요.

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    해무쓰 2023.01.02 11:17

    계란은 꼭 넣어서 포만감 먼저 주고요.

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  • 초보
    슬비로운생활 2022.12.07 11:50

    건면이라도 드셔보는건어떨까요 컵누들은 그냥양이적어서 칼로리가적은거라 이왕드시는거 만족감을느끼고 담에안먹는게중요하지않을지... 어줍잖게충족시키면 더거더더더추가해서먹게되더라구요

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