다이어트 식단
11월 04일( 저녁식사 443kcal)
콩콩콩쥐
- 2022.11.04 11:32
- 72
- 0
저녁 443kcal 11:28
탄수화물(7.3%) 23.16 / 317g
단백질(50.1%) 29.04 / 58g
지방(57.0%) 27.38/ 48g
| 팽이버섯 (1회, 200g) | 58kcal |
| 계란프라이 (3개, 138g) | 267kcal |
| [노브랜드] 김밥용 맛단무지 (2회분, 50g) | 5kcal |
| 햄 (1조각, 30g) | 85kcal |
| 게맛살 (1회분, 20g) | 22kcal |
| 김 마른김구이 (2장, 2g) | 6kcal |
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