다이어트 식단
10월 23일( 저녁식사 694kcal)
세상이짱
- 2022.10.23 19:41
- 127
- 0
저녁 694kcal 19:38
탄수화물(8.3%) 36.40 / 440g
단백질(71.3%) 57.73 / 81g
지방(54.0%) 36.21/ 67g
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
| 콩단백면 멸치국수 (1회, 202g) | 90kcal |
| 무말랭이무침 (1/2회, 50g) | 68kcal |
| 계란찜 (1/2인분, 125g) | 100kcal |
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