다이어트 식단
10월 23일( 저녁식사 594kcal)
세상이짱
- 2022.10.23 19:40
- 108
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저녁 594kcal 19:38
탄수화물(7.8%) 34.25 / 440g
단백질(60.6%) 49.05 / 81g
지방(44.6%) 29.90/ 67g
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
| 콩단백면 멸치국수 (1회, 202g) | 90kcal |
| 무말랭이무침 (1/2회, 50g) | 68kcal |
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