다이어트 식단
10월 10일( 저녁식사 487kcal)
비비맘70
- 2022.10.10 21:08
- 41
- 0
저녁 487kcal 18:30
탄수화물(26.7%) 84.21 / 315g
단백질(36.5%) 21.19 / 58g
지방(15.0%) 7.21/ 48g
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 264kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
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