건강하고 요요없는 다이어트하자
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요요치유
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- 2022.10.04 22:57
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아침 현미밥에 나물반찬 닭찌가공품한팩
점심 구내식당에서 샐러드
저녁 아들과 스파게티 먹고 집에와서 단쉐추가
운동은 유툽 홈트했어요
오늘도 수고하셨습니다 ~~
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저도 헬스하다 코로나이후 홈트하는데 넘 좋아요~
시간 복장 상관없이 편하게 내마음대로^^
홈트 고생하셨습니다
딸래미랑 홈트하는데 계속 웃음이 나와서
같이 못할것 같아요
홈트 꾸준히 하시는 분들 👍엄지척👍
저도 오늘 오전에 간단히 홈트로 ㅎㅎㅎ 수고하셨습니다