다이어트 일기
10월 04일 (음식 1625kcal, 운동 346kcal)
타락시인
- 2022.10.04 22:33
- 30
- 0
4일차
- 음식
- 운동
1625/ 1680
346/ 280
성공
(121)
점심식사 : 775kcal (47.69%)
| 돼지국밥 | 470kcal |
| 돼지고기 수육 | 301kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
오후 간식 : 224kcal (13.78%)
| 절편 | 220kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 626kcal (38.52%)
| 짬뽕밥 | 323kcal |
| 찹쌀탕수육 | 303kcal |
운동 : 346kcal
만보계
| 산책 걷기 | 346kcal |
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