다이어트 식단
10월 03일( 저녁식사 833kcal)
초이피리
- 2022.10.03 18:55
- 30
- 0
저녁 833kcal 18:52
탄수화물(11.3%) 54.37 / 482g
단백질(61.3%) 53.94 / 88g
지방(38.9%) 28.76/ 74g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 110g) | 125kcal |
| 당근계란말이 (1회, 210g) | 288kcal |
| [삼립식품] 삼.꿀호떡 (1회분, 50g) | 140kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
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