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다이어트 식단

09월 27일( 저녁식사 344kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.09.27 11:56
  • 19
  • 0
저녁 344kcal 11:55
탄수화물(13.1%) 38.20 / 292g
단백질(52.8%) 28.00 / 53g
지방(19.6%) 8.80/ 45g
현미콩밥
(1공기, 100g)
 154kcal
쇠고기안심
(1회분, 100g)
 154kcal
양파
(1인분, 30g)
 10kcal
청양고추
(1개, 9g)
 5kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
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2022.09.27 조회수 : 18
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