다이어트 식단
09월 27일( 저녁식사 344kcal)
커브스486
- 2022.09.27 11:56
- 19
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저녁 344kcal 11:55
탄수화물(13.1%) 38.20 / 292g
단백질(52.8%) 28.00 / 53g
지방(19.6%) 8.80/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 100g) | 154kcal |
| 쇠고기안심 (1회분, 100g) | 154kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 10kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
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