건강하고 요요없는 다이어트하자
9월26일 월요일
예쁜옷입자^^
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- 2022.09.26 22:54
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저녁은 장례식장 가서 사진 못찍었어요
아침6시 기상 줄넘기 1500개
이만보 성공
퇴근후 집와서 새로운 근력 운동 하려했으나
장례식장 다녀 오는 바람에 낼 부터~
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몇시간 걸으신거에요
진짜 대박이다
저도 부지런히 따라갈께요 👍 엄지척척
점심먹고 30분정도 커피타임에 틈틈이
퇴근하고 와서 저녁먹고 한시간에서 한시간뱌정도 걸어요
날씨가 선선해졌으니 출퇴근 도보까지 욕심을 ㅎㅎ
오~~2만보 찐 존경 !!!