다이어트 식단
09월 16일( 오후간식 588kcal)
멋찐두아들
- 2022.09.16 13:04
- 24
- 0
오후간식 588kcal 12:07
탄수화물(22.2%) 72.10 / 325g
단백질(82.2%) 49.33 / 60g
지방(24.2%) 12.12/ 50g
| 단호박찜 (1회, 220g) | 145kcal |
| 상추 버터헤드 (1회, 83g) | 10kcal |
| 곰곰 닭가슴살 슬라이드 (1개, 120g) | 146kcal |
| 가지구이 (1회, 100g) | 60kcal |
| 구운양파 (1회, 50g) | 21kcal |
| 표고버섯 (1회분, 100g) | 38kcal |
| 소고기 안심 (1회, 50g) | 77kcal |
| 사과 (1회, 160g) | 91kcal |
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