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다이어트 식단

09월 04일( 아침식사 1030kcal)

다신등급

카@b612suny
  • 2022.09.04 20:57
  • 20
  • 0
아침 1030kcal 20:51
탄수화물(3.0%) 9.40 / 315g
단백질(18.1%) 10.47 / 58g
지방(9.3%) 4.48/ 48g
하림 IFF 닭윙
(7회, 840g)
 910kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
레드 파프리카
(1개, 67g)
 19kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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