다이어트 식단
08월 31일( 아침식사 439kcal)
55성공하자!!
- 2022.08.31 10:22
- 49
- 0
아침 439kcal 10:20
탄수화물(3.0%) 9.85 / 332g
단백질(57.4%) 35.00 / 61g
지방(54.3%) 27.67/ 51g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 리코타치즈 (1인분, 123g) | 192kcal |
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