다이어트 식단
08월 24일( 아침식사 369kcal)
pppppizza
- 2022.08.24 09:12
- 190
- 0
넘 오랜만의 건강클린식..! 야채양을 늘리고 싶은데 넘 비려서 못먹겠다ㅠ
아침 369kcal 09:10
탄수화물(10.9%) 33.50 / 308g
단백질(49.6%) 27.80 / 56g
지방(26.6%) 12.50/ 47g
| 오리고기 (1인분, 100g) | 201kcal |
| 현미잡곡밥 (1회, 100g) | 158kcal |
| 어린잎 채소 (1회, 70g) | 10kcal |
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