다이어트 일기
08월 04일 (음식 1750kcal, 운동 866kcal)
제이코비
- 2022.08.04 21:50
- 41
- 0
- 음식
- 운동
1750/ 1083
866/ 180
성공
(19)
아침식사 : 327kcal (18.69%)
| [스타벅스] 쉬림프 & 아보카도 샌드위치 | 327kcal |
오전 간식 : 510kcal (29.14%)
| 포테이토 메가칩스 페페로니 피자맛 | 510kcal |
오후 간식 : 217kcal (12.40%)
| [삼립] 눈부신초코블랑 | 217kcal |
저녁식사 : 696kcal (39.77%)
| 어묵 와사비 김밥 | 313kcal |
| 생크림 마리토쪼 | 350kcal |
| 미역오이냉국 | 33kcal |
운동 : 866kcal
| 런닝머신 걷기 | 104kcal |
| 주짓수 | 600kcal |
| 만보걷기 | 162kcal |
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