다이어트 일기
07월 02일 (음식 821kcal, 운동 124kcal)
제이코비
- 2022.07.02 23:40
- 31
- 0
- 음식
- 운동
821/ 1006
124/ 168
성공
(141)
아침식사 : 219kcal (26.67%)
| 한장쏙 검은콩 맛 | 172kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 47kcal |
오후 간식 : 198kcal (24.12%)
| [네이처밸리] 로스티드 아몬드 크런치 그래놀라바 | 198kcal |
저녁식사 : 217kcal (26.43%)
| [바르닭]특수부위 안심 스파이시 | 102kcal |
| [매일유업] 매일두유 검은콩 | 115kcal |
야식 : 187kcal (22.78%)
| [해태] 후렌치파이 사과 | 60kcal |
| [오리온] 후레쉬베리 딸기 | 127kcal |
운동 : 124kcal
| 만보걷기 | 124kcal |
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