다이어트 일기
03월 07일 (음식 3338kcal, 운동 120kcal)
나이아완다
- 2016.03.06 22:15
- 45
- 0
점심식사 : 1,963kcal (58.81%)
| 순대볶음 (1인분) | 1,200kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (1컵, 245ml) | 108kcal |
| [위엠비] 소보로생크림빵 (1회분, 90g) | 340kcal |
| [뚜레쥬르] 야채고로케 (1개, 76g) | 315kcal |
저녁식사 : 1,375kcal (41.19%)
| [샤니] 소보루빵 (1봉지, 60g) | 235kcal |
| 치즈 (1회분, 100g) | 150kcal |
| [뚜레쥬르] 초코소라빵 (1개, 68g) | 250kcal |
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 250kcal |
| 순대 (1중간접시, 300g) | 350kcal |
| [빙그레] 비비빅 (1개, 80g) | 140kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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