다이어트 식단
06월 14일( 저녁식사 1106kcal)
은정준
- 2022.06.14 19:56
- 30
- 0
저녁 1106kcal 10:40
탄수화물(74.7%) 243.58 / 326g
단백질(31.5%) 18.90 / 60g
지방(14.9%) 7.47/ 50g
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 수박 (4회, 340g) | 122kcal |
| 삶은 밤고구마 (4개, 400g) | 512kcal |
| 삶은 밤고구마 (3개, 300g) | 384kcal |
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