출쳌.운동.식단 기록
5월 25일 - 1일차
꾸준하면성공함ㅋ
- 2022.05.25 20:08
- 35
- 2
아침 - 사과1개, 아몬드 6개, 비타민 영양제
점심 - 밥 170g, 닭가슴살스테이크 1덩이
저녁 - 밥 170g, 닭가슴살스테이크 1덩이
홈트레이닝 (웨이트) 완료
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우와 내가 해고싶은 식단입니다
저는 워낙 대식가에 잡식성이라...
꼭 성공 해서 유지 하시길 홧팅입니다
감사합니다. 달기퍽님도 충분히 잘하실거라고 생각하고 응원합니다! 같이 화이팅입니다!!