다이어트 식단
05월 11일( 저녁식사 414kcal)
betteryg
- 2022.05.11 20:48
- 20
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저녁 414kcal 20:48
탄수화물(10.1%) 35.80 / 355g
단백질(50.9%) 33.10 / 65g
지방(28.1%) 15.20/ 54g
| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| 허닭 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1회, 100g) | 115kcal |
| 양배추 볶음 (1인분, 100g) | 79kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 새송이버섯 (1개, 40g) | 9kcal |
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