05월 11일( 운동 240kcal)
| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 40분) | 195kcal |
| 랫풀다운머신 (4세트, 80회) | 33kcal |
| 데드&로우 (3세트, 60회) | 12kcal |
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