다이어트 식단
05월 09일( 저녁식사 776kcal)
jyh9229
- 2022.05.10 18:53
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저녁 776kcal 18:51
탄수화물(7.8%) 25.61 / 330g
단백질(40.1%) 24.07 / 60g
지방(15.6%) 7.79/ 50g
| LA갈비 (1회, 200g) | 520kcal |
| 쇠고기안심 (1회분, 100g) | 154kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 70g) | 102kcal |
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