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다이어트 식단

05월 01일( 저녁식사 301kcal)

다신등급

카@choco6352
  • 2022.05.02 19:26
  • 33
  • 0
저녁 301kcal 19:25
탄수화물(8.5%) 28.03 / 329g
단백질(70.1%) 42.03 / 60g
지방(4.6%) 2.30/ 50g
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 130g)
 166kcal
잡곡밥
(1/4공기, 50g)
 73kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
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