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다이어트 식단

04월 04일( 아침식사 149kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.04.04 08:03
  • 16
  • 0
아침 149kcal 08:02
탄수화물(8.3%) 28.51 / 342g
단백질(8.3%) 5.24 / 63g
지방(3.2%) 1.68/ 52g
시금치된장국
(1/2인분, 95g)
 45kcal
쌀밥
(1/4공기, 42g)
 62kcal
현미밥
(1/4공기, 22g)
 33kcal
콩나물무침
(1/4소접시, 20g)
 9kcal
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