다이어트 식단
04월 04일( 아침식사 140kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.04.04 08:03
- 15
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아침 140kcal 08:02
탄수화물(7.9%) 27.12 / 342g
단백질(7.4%) 4.69 / 63g
지방(2.7%) 1.42/ 52g
| 시금치된장국 (1/2인분, 95g) | 45kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 42g) | 62kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 22g) | 33kcal |
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