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다이어트 식단

03월 07일( 저녁식사 481kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2022.03.04 12:55
  • 20
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저녁 481kcal 14:16
탄수화물(13.1%) 44.29 / 338g
단백질(56.5%) 35.05 / 62g
지방(32.9%) 17.11/ 52g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 100g)
 181kcal
계란프라이
(1개, 50g)
 96kcal
오이무침
(1그릇, 150g)
 57kcal
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