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다이어트 식단

03월 07일( 점심식사 476kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2022.03.04 12:55
  • 38
  • 0
점심 476kcal 14:16
탄수화물(11.7%) 39.48 / 338g
단백질(76.4%) 47.37 / 62g
지방(20.1%) 10.46/ 52g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 100g)
 181kcal
무생채
(1소접시, 100g)
 41kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
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