앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
수영 다이어트
마루상자
- 2022.02.26 09:04
- 391
- 3
63에서 49까지 뺀 나름의 성공적 다이이터입니다.
그동안 늘 똑같은 런닝머신..홈트..등산의 연속으로 운동을 했던지라 수영을 해볼까하는데
어떻게 생각하세여
식이조절은 물론 할 생각이고요.
공복 아침 수영을 할 생각이에요.
최종목표는 47이라 2키로 남았습니다.
수영 다이어트로 효과를 볼 수 있을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 수영 오랫동안했는데 코로나로 수영을 못하고 방심하니 10키로가쪘어요.. 수영하면 살이 금방빠지긴하는데 안하면 그만큼 운동량이 돌아와서 금방살찌더라구요. 저는48이였다가 한달전에 58찍어서 지굼 식단으로 3키로 뺐어요~
수영은 꾸준히 하면 라인이 예뻐지긴 하더라구요 근데 살은 ...
수영 완전 살 잘 빠져요. 근데 전 쫄보라 코로나 무서워서 수영장 이제 못 가