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다이어트 일기

02월 22일 (음식 1389kcal, 운동 1279kcal)

다신등급

흰원숭이
  • 2022.02.23 17:38
  • 46
  • 2

  • 음식
  • 운동

1389/ 1671

1279/ 278

성공
(1283)

점심식사 : 667kcal (48.02%)
바나나 74kcal
쟁반짜장 382kcal
야채볶음밥 143kcal
삶은 달걀 68kcal

오후 간식 : 134kcal (9.65%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal
쌀과자 84kcal

저녁식사 : 588kcal (42.33%)
귤 117kcal
[뚜레쥬르]단팥빵 132kcal
붕어빵 330kcal
블랙커피 9kcal

운동 : 1,279kcal
BBB 헬스머신 229kcal
보통 걷기 72kcal
에어로빅 350kcal
최윤영 요가비디오1 184kcal
방송댄스 280kcal
보통 걷기 72kcal
설거지 92kcal
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