다이어트 식단
02월 21일( 아침식사 490kcal)
카@wina2012
- 2022.02.21 08:37
- 30
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아침 490kcal 08:36
탄수화물(26.4%) 120.39 / 456g
단백질(16.6%) 13.93 / 84g
지방(3.3%) 2.28/ 70g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 사과 (3회, 300g) | 171kcal |
| 김 (3장, 3g) | 27kcal |
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